abendlektion

hatha Yoga

Mittwochs

18.00-19.15 Uhr

raum Bali

Meine Klasse ist für neue, sowie für fortgeschrittene Yogapraktizierende geeignet.

 

Mit einer bewusst kleinen Gruppengrösse kann ich auf deine Bedürfnisse eingehen.

 

Die Yogastunden sind jeweils einem Thema gewidmet. Sie sind zusammengesetzt aus Achtsamkeits- oder Atemübungen, bewegten Abfolgen und statischen Haltungen. Wir werden dabei immer wieder auf den Atem fokussieren und die Tiefenmuskulatur aktivieren.

 

Dieser Yogastil unterstützt deine innere Ruhe und Aufmerksamkeit. Verspannungen und Blockaden werden gelöst und dein gesamter Körper wird gestärkt.

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Kosten: 

 

Einzelklasse: 28.-

für 5 Eintritte: 120.-

first time: 5.- Rabatt

bring a friend: 5.- Rabatt