Anti-Stress- & Yoga Retreat in Bali

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Biete dem Stress die Stirn und gönne dir die wohlverdiente und dringend nötige Pause:

 

Begleite mich auf die magische Insel Bali. Tauche mit mir in die besondere Energie ein.

  • Yoga praktizieren
  • meditieren
  • Persönlichkeitsentwicklung (2 Coachings)
  • aktiv entspannen
  • viel Zeit für sich haben
  • Massagen
  • Sightseeing

Aktiv entspannen

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Mein Motto ist: Entspannen kannst du wieder erlernen. Indem du

  • deine Inneren Antreiber erkennst
  • mit dir achtsam umgehst
  • dich bewusst Entspannungstechniken widmest

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Also werden wir

  • jeden Tag Achtsamkeitsübungen lernen und üben/trainieren
  • jeden Tag meditieren und Yoga praktizieren
  • jeden Tag bewusst entspannen (Entspannungstechniken üben)
  • 2x ein individuelles Coaching durchführen um deine inneren Antreiber zu entdecken und zu transformieren

 


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