Vinyasa Yoga

Montags 18.00- 17.15 Uhr

Freitags 19.00- 20.15 Uhr

Raum Himalaya, Mit Anna

Vinyasa Yoga by Yoga2day, im Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon. Online-Yoga deluxe

für wen ist diese Klasse?

Diese Vinyasa Yoga Klasse eignet sich für

  • alle ernsthaft am Vinyasa Yoga Interessierten
  • die ihre Vinyasa Yoga Practise massiv verbessern wollen
  • die ein Vinyasa Yoga Teacher Training ins Auge fassen und sich dafür vorbereiten wollen

Level: Intermediate / Advanced.

Was lernst du in dieser Klasse?

In dieser Vinyasa Yoga-Klasse (ideal als Vorbereitung für die Yogalehrer/in-Ausbildung)

  • Fehlhaltungen werden eliminiert
  • Ausdauer wird trainiert
  • Kraft wird trainiert
  • Yogisches "Flair" wird vermittelt
  • Sanskrit wird gesprochen
  • Shavasana ein Muss
  • Du lernst mit der Zeit, wie klassischer Vinyasa Yoga sich anfühlt und
  • was ein Vinyasa "Flow" ist und wie er sich anfühlt

Kosten

Einzeleintritt CHF 35.-