Vinyasa Yoga
Montags 18.00- 17.15 Uhr
Freitags 19.00- 20.15 Uhr
Raum Himalaya
für wen ist diese Klasse?
Diese Vinyasa Yoga Klasse eignet sich für
- alle ernsthaft am Vinyasa Yoga Interessierten
- die ihre Vinyasa Yoga Practise massiv verbessern wollen
- die ein Vinyasa Yoga Teacher Training ins Auge fassen und sich dafür vorbereiten wollen
Level: Intermediate / Advanced.
Was lernst du in dieser Klasse?
In dieser Vinyasa Yoga-Klasse (ideal als Vorbereitung für die Yogalehrer/in-Ausbildung)
- Fehlhaltungen werden eliminiert
- Ausdauer wird trainiert
- Kraft wird trainiert
- Yogisches "Flair" wird vermittelt
- Sanskrit wird gesprochen
- Shavasana ein Muss
- Du lernst mit der Zeit, wie klassischer Vinyasa Yoga sich anfühlt und
- was ein Vinyasa "Flow" ist und wie er sich anfühlt
Kosten
Einzeleintritt CHF 35.-