Willkommen bei Yoga2day.institute
the sanctuary - der Rückzugsort
Das Yoga2day Institut ist einerseits eine Ausbildungsstätte für Yoga, Meditation und weitere Therapie/Techniken der Selbstfindung und Selbstbesinnung.
Andererseits soll Absolventen und «frischen» Yogalehrern die Möglichkeit gegeben werden, ihr neues Wissen vielseitig und individuell umzusetzen.
Eröffnung 2. September 2019
Yoga im Yoga2day.institute
Der Yoga im Yoga2day Institut ist vor allem vielseitig, frisch und individuell. Frisch, weil junge Yogalehrer ihre eigenen Ideen einbringen. Vielseitig, weil viele Yogalehrer unterrichten. Individuell, weil die neue Yogalehrerin ihre Persönlichkeit einbringen kann.
Zentral direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon gelegen, ist das Yoga2day Institut schnell und einfach erreichbar. Gleichzeitig ist das Yoga2day.institute ruhig und zurückgezogen, so dass die Reise zu sich selbst ungestört geschehen kann.
News
4.7.2019
Eröffnung 2. September 2019
Die offizielle Eröffnung des Yoga2day.instute findet am 2. September statt. Wer sich jedoch bereits jetzt schon seinen Platz ergattern möchte, kann jetzt die Yogalehrer/in direkt kontaktieren: Kontakt
Über uns
Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute
E-RYT 500, Yoga Ausbildnerin RYS, Integral Coach und Gesprächstherapeutin.
Gründerin von Yoga2day und Tigress Yoga, die Fusion von Yoga und Kung Fu.
Anna Morf
Die Idee des Yoga2day Instituts kam mir aufgrund diverser Anfragen von Yogalehrern, die bei mir unterrichten wollten. Doch leider hatte ich keinen Raum.
Also überlegte ich mir: "Wenn ich keinen Raum habe, dann erschaffe ich mir einen Raum". Und so entstand Yoga2day.institute.
Dieser Raum steht ganz nach dem Motto von Yoga2day "Yoga und Meditation für jeden Tag". Das Institut bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, um sich dem Yoga, der Meditation und der Innenschau zu widmen.
Mashtanga Yoga
Coach (CAS 2014)
Yogalehrerin 200 Std. nach Yoga Alliance (RYT-200)
Manon
Yoga bringt unseren Geist und Körper in Einklang und färbt auf alle Lebensbereiche ab. Yoga ist mein Anker und bringt mich immer an den Ort wo innere Stärke, Glückseligkeit und Zufriedenheit herrscht. Mit meinem Yogaangebot möchte ich Dir zeigen wie Das gelingen kann. Du bist frei und herzlich willkommen.
MASHTANGA ist eine Eigenkreation von mir. Dieser dynamische Stil entwickelte ich während meiner Vinyasaausbildung aufgrund meiner starken Faszination in Bezug auf Ashtanga. Mein Yogastil ist eine Mischform aus Ashtanga, Vinyasa und meinem persönlichen Wesen - deshalb "Mashtanga".
Advaita Yoga
Registered Yoga Teacher (RYT-200) by Yoga Alliance
Reto Scherrer
Vor rund 2 Jahren, auf einer meiner (zahl-)reichen Reisen, folgte ich meinem inneren Gefühl und besuchte aus Neugier eine Yogalektion im Süden von Thailand. Sehr schnell spürte ich, dass mich Yoga erfüllt, ein idealer Ausgleich zum zeitweise hektischen Alltag darstellt und sowohl den Körper und den Geist ausgleicht und stärkt. Mein inneres Feuer war entfacht und Yoga seither ein steter Begleiter in meinem Leben.
Es macht mir grossen Spass, die Freude und Inspiration, die mir Yoga bereitet, an andere Menschen weiter zu geben. Neben den physischen Elementen widme ich auch der Meditation und den Atemübungen Aufmerksamkeit, um verschiedene Aspekte des Yoga erlebbar zu machen. Die Ausprägung variiert anhand der Wünsche der Teilnehmenden und je nach Art der Stunde.
Sporttherapeutin
(Msc. Bewegungswissenschaften und Sport, ETH Zürich), Personaltrainerin,
Pilates- und Yogalehrerin, Meditationskursleiterin (in Ausbildung)
Jana Bucher
Hinter dem Begriff „Yoga“ verbirgt sich mehr als eine Reihe
von Asanas (Körperstellungen) durchzuführen und zu beherrschen.
Im sanften Yoga nehmen wir uns Zeit neben einigen Asanas
auch die Wahrnehmung zu schulen, mit der Atmung zu arbeiten und zu Entspannen. Wir versuchen eine Balance zu finden, einerseits innerlich durch Meditations- und Wahrnehmungsübungen, andererseits äusserlich durch Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Die Atmung begleitet uns durch die ganze Lektion. Dies ist eine Stunde nur für Dich und dein Wohlbefinden, tu Dir etwas Gutes :)
Registered Yoga Teacher (RYT-200) by Yoga Alliance
Zusatzausbildung in Schwangerschaftsyoga
Daniela Zacheo
PRENATAL YOGA
Durch speziell für Frauen im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester konzipiertes sanftes Yoga, Entspannungs- und Atemübungen werden das Körperbewusstsein und das Wohlbefinden gesteigert. Es liegt mir sehr am Herzen, Frauen darin zu bestärken, sich selbst, ihrem Körper, ihrer Kraft und dem "biologischen Programm" zu vertrauen.
Ich begann mit Yoga, um meine sportlichen Betätigungen um ein weiteres Element zu erweitern. Neben Ausdauer- und Krafttraining wollte ich noch etwas für meine Beweglichkeit tun. Wer hätte da gedacht, dass es am Ende um so viel mehr geht! Mein Yogaweg nahm eine unerwartete Wendung mit meinen Schwangerschaften und den Geburten meiner beiden Kinder. Diese Erfahrung und mein Wissen um Yoga während der Schwangerschaft und Geburt möchte ich gerne weitergeben.
Yoga- und Meditations-Kurse
Yoga2day.institute bietet eine Vielzahl an Yoga- und Meditations-Kursen in Zürich Oerlikon an.