YOGA2DAY.INSTITUTE

Das Yoga STudio am Bahnhof Zürich Oerlikon.

Die bildungsstätte für Yoga, Meditation und Techniken zur Selbstfindung

Yoga ist für jedermann und jederfrau, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.

 

Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen. 

 

Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden.

Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

 

Das Yoga2day Institute ist einerseits eine Bildungsstätte für Yoga, Meditation und weitere Therapie/Techniken der Selbstfindung und Selbstbesinnung.

 

Andererseits ist Yoga2day.institute ein Yoga-Studio für «frische» Yogalehrern/innen, welche ihr neues Wissen vielseitig und individuell in ihrer eigenen Klasse umsetzen können.

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Zentral direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon gelegen, ist das Yoga2day Institute schnell und einfach erreichbar. Gleichzeitig ist das Yoga2day Institute ruhig und zurückgezogen, so dass die Reise zu sich selbst ungestört geschehen kann.

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Yoga2day.institute bietet eine Vielzahl an Yoga- und Meditations-Kursen sowie Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Meditation in Zürich Oerlikon an. 




Video des Monats


News

4.12.2021

3G Zertifikatspflicht und Maskenpflicht bis zur Matte

Am Montag, 6. Dezember 2021 wird in der Schweiz die Zertifikatspflicht durch den heutigen Bundesratsbeschluss ausgeweitet. Für den Yogaunterricht in Innenräumen gilt neu die 3G-Regel, d.h. Teilnehmer und Kursleiter müssen entweder geimpft, genesen oder negativ getestet sein und ein entsprechendes Zertifikat vorweisen können. Bitte kläre mit deiner/m Kursleiter/in ob mit oder ohne Maske praktiziert wird.

Meditation für Jugendliche und Teenager in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

25.11.2021

Meditationskurs für Jugendliche

Jeden Dienstag, 17.15-18.00 Uhr findet neu ein Meditationskurs für Teenager statt. Diese Meditations-Lektionen sind spezifisch für Jugendliche von 13-17 Jahren ausgerichtet. Mehr Infos

18.11.2021

Meditations-Kursleiter Lehrgang Sonntag: Nur noch 1 Platz frei

Der nächste Lehrgang in Zürich ist schon fast ausgebucht, ich freue mich so sehr darüber! Es gibt noch 1 Platz frei. Mehr Infos findest du hier>>

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

27.10.2021: Neuer Memberbereich

Hast du ein Yoga- / ein Meditations- oder ein Coaching-Online-Programm gekauft?

 

Neu gibt es auf der Webseite einen Member-Bereich, in dem du schnell wieder auf deine Online-Programme zugreifen kannst. >> Zum Memberbereich

26.10.2021

Hatha Yoga mit Claudia F. am Mittwoch Abend, Raum Bali

Ab November findet im kleineren Raum (Bali) sanftes und ruhiges Hatha Yoga von 18.00-19.15 Uhr mit Claudia F. statt. Mehr Infos >>

 

15.10.2021

Yoga-Marché, Vinyasa Yoga mit Claudia W. am Mittwoch Abend, 18.00-19.15 Uhr (Raum Himalaya)

Körper wahrnehmen, ihn in Einklang mit der Atmung bringen und Deinen Geist mit Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation zur Ruhe kommen lassen. Du darfst Dir Zeit für Dich nehmen und Dich auf einen entspannten Abend einstimmen. Mehr Infos findest du hier>>

 

10.10.2021

Golden Age Yoga - der sanfte, langsame Yoga Flow

Neu findet der Golden Age Yoga am Donnerstag Morgen, 9.00-9.30 Uhr statt. Mehr Infos findest du hier >>

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Relax and release mit Yin Yoga bei Rena

18.7.2021

Yoga Nidra mit Rena, Sonntag, 8.8.21, 10-12 Uhr

2 Stunden sinken wir in den Yin Yoga. Lange gehaltene Positionen sorgen dafür, dass die Muskeln wirklich loslassen und wir in eine ganz neue Flexibilität hineinsinken. Mehr darüber lesen >>

 

23.6.2021

Fast wieder Normalität - endlich!

Ab 26.6. können wir endlich wieder ganz normal unseren Unterricht aufnehmen: Maskenpflicht, Abstand und Mindest-Fläche entfallen. Einzig die Teilnehmer-Daten werden erhoben. Wenn das mal kein guter Tag ist!

 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
18.6.2021

Neue Meditations-Einführungskurse live in Zürich Oerlikon

Im Sommer und im Herbst sind neue Meditations-Einführungskurse im Yoga2day.institute geplant: in 5 Lektionen schnuppern wir in die Meditation hinein und tauschen uns aus. Die Einführungskurse in die Meditation ist für Anfänger geeignet. Mehr Infos
 
29.3.2021
5-Tage Schnupper-Kurs (online)
Du willst wissen, was Meditation ist? Du hast gehört, Meditation oder Entspannung täte dir gut? Du willst zuerst mal ein paar verschiedene Meditationen ausprobieren, um zu schauen, ob das etwas für dich ist? Ganz neu hast du die Möglichkeit dazu: Mit dem 5-Tage-Schnupperkurs hast du jeden Tag 1 Meditation für 24 Std. zur Verfügung um zu üben. Ganz kostenlos und ohne Verpflichtungen. Mehr Infos
 
19.3.2021
NEU: Tigress Yoga® Kids
Der Yoga-Stil mit Kung Fu Elementen - für achtsame & selbstbewusste Kinder. Start ab 12. Mai. Mehr Infos
 

18.3.2021

Meditation für Kinder und für Jugendliche

Ab 18. Mai einen Meditations-Kurs für Kinder (7-12 Jahre) sowie für Jugendliche (13-17 Jahre). In 9 Lektionen wird den Kindern und Jugendlichen die Meditation näher gebracht.

Mehr Infos: Meditation für Kinder

Mehr Infos: Meditation für Jugendliche

 

5.3.2021

Ruhe und Entspannung ist vor allem für Hochsensible sehr wichtig

Vielleicht kennst du das: grosse Menschenansammlungen sind dir ein Graus. Von vielen Gerüchen bist du schnell überreizt. Kreischende Gleise oder laute Geräusche verursachen dir fast physisch Schmerzen. Und du brauchst viel Zeit, um dich zu erholen von so vielen Menschen / Reizen. Am liebsten in der freien Natur: im Wald, in den Bergen, am Meer. Wo deine Sinne frei sind von Reizen: Stille, Ruhe...

 

"Sei doch nicht so empfindlich" - wie oft hast du das schon gehört? Und fühltest dich dabei vom Gegenüber total unverstanden? Nun. Dann bist du mit aller Wahrscheinlichkeit hochsensibel. Gratuliere. Hochsensibilität ist eine Gabe, wenn man damit umzugehen weiss. Und es ist gar nicht so schwierig, wenn man weiss wie.

 

Viele hochsensible Menschen fühlen sich zu Yoga und Meditation und zur Natur hingezogen, weil sie in diesem geschützten Rahmen ihre Sinne beruhigen können. Darum erstaunt es nicht, ist ein nicht unerheblicher Teil der Yoga-Teilnehmer/innen hochsensibel. Vielleicht bist du es auch? Mehr Infos findest du hier.

 

 

2.3.2021

Meditations-Zmorge

Das Meditations-Znüni im Februar war ein voller Erfolg und hat mir vor allem wahnsinnig Spass gemacht. Es scheint ein Bedürfnis nach Ruhe und Balance vorhanden zu sein - und deswegen wird im März dasselbe Format (täglich 15 Minuten meditieren) wieder durchgeführt: 22.-26. März, jeweils von 7.30-7.45 Uhr. Mehr Infos gibt's hier

 


Über uns

Anna Morf, Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute. Studio in Zürich Oerlikon, Yoga Ausbildungen direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon

anna morf

Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute

 

E-RYT 500, Yoga Ausbildnerin RYS 200 und RYS 300, Integral Coach und Gesprächstherapeutin. 

Gründerin von Yoga2day und Tigress Yoga, die Fusion von Yoga und Kung Fu.

 

Die Idee des Yoga2day Institutes kam mir aufgrund diverser Anfragen von Yogalehrern, die bei mir unterrichten wollten. Doch leider hatte ich keinen Raum. 

 

Also überlegte ich mir: "Wenn ich keinen Raum habe, dann erschaffe ich mir einen Raum". Und so entstand Yoga2day.institute.

 

Dieser Raum steht ganz nach dem Motto von Yoga2day "Yoga und Meditation für jeden Tag". Das Institute bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, um sich dem Yoga, der Meditation und der Innenschau zu widmen.


Mashtanga Yoga, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

manon

Mashtanga Yoga

 

Coach (CAS 2014)

Yogalehrerin 200 Std. nach Yoga Alliance (RYT-200)

 


Advaita Yoga, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

reto scherrer

Advaita Yoga

 

Registered Yoga Teacher (RYT-200) by Yoga Alliance 

 


Meditation, Meditations-Café, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

claudia wymann

Meditations-Kursleiterin Yoga2day

Dipl. Lebenscoach a-pg (in Ausbildung)

Yogalehrerin 200 Std. nach Yoga Alliance

claudia Fröhlich

Yogalehrerin 200 Std. nach Yoga Alliance

 



Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier