YOGA2DAY.INSTITUTE

Die bildungsstätte für Yoga, Meditation und Techniken zur Selbstfindung

Das Yoga STudio am Bahnhof Zürich Oerlikon.

Yoga ist für jedermann und jederfrau, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.

 

Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen. 

 

Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden.

Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

 

Das Yoga2day Institute ist einerseits eine Bildungsstätte für Yoga, Meditation und weitere Therapie/Techniken der Selbstfindung und Selbstbesinnung.

 

Andererseits ist Yoga2day.institute ein Yoga-Studio für «frische» Yogalehrern/innen, welche ihr neues Wissen vielseitig und individuell in ihrer eigenen Klasse umsetzen können.

Yoga2day.institute - Yoga Kurse, Meditations-Kurse in Zürich Oerlikon. Ausbildung in Meditation direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon

Zentral direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon gelegen, ist das Yoga2day Institute schnell und einfach erreichbar. Gleichzeitig ist das Yoga2day Institute ruhig und zurückgezogen, so dass die Reise zu sich selbst ungestört geschehen kann.

 

Yoga2day.institute bietet eine Vielzahl an Yoga- und Meditations-Kursen sowie Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Meditation in Zürich Oerlikon an. 




News

29.3.2021
5-Tage Schnupper-Kurs (online)
Du willst wissen, was Meditation ist? Du hast gehört, Meditation oder Entspannung täte dir gut? Du willst zuerst mal ein paar verschiedene Meditationen ausprobieren, um zu schauen, ob das etwas für dich ist? Ganz neu hast du die Möglichkeit dazu: Mit dem 5-Tage-Schnupperkurs hast du jeden Tag 1 Meditation für 24 Std. zur Verfügung um zu üben. Ganz kostenlos und ohne Verpflichtungen. Mehr Infos
 
19.3.2021
NEU: Tigress Yoga® Kids
Der Yoga-Stil mit Kung Fu Elementen - für achtsame & selbstbewusste Kinder. Start ab 12. Mai. Mehr Infos
 

18.3.2021

Meditation für Kinder und für Jugendliche

Ab 18. Mai einen Meditations-Kurs für Kinder (7-12 Jahre) sowie für Jugendliche (13-17 Jahre). In 9 Lektionen wird den Kindern und Jugendlichen die Meditation näher gebracht.

Mehr Infos: Meditation für Kinder

Mehr Infos: Meditation für Jugendliche

 

5.3.2021

Ruhe und Entspannung ist vor allem für Hochsensible sehr wichtig

Vielleicht kennst du das: grosse Menschenansammlungen sind dir ein Graus. Von vielen Gerüchen bist du schnell überreizt. Kreischende Gleise oder laute Geräusche verursachen dir fast physisch Schmerzen. Und du brauchst viel Zeit, um dich zu erholen von so vielen Menschen / Reizen. Am liebsten in der freien Natur: im Wald, in den Bergen, am Meer. Wo deine Sinne frei sind von Reizen: Stille, Ruhe...

 

"Sei doch nicht so empfindlich" - wie oft hast du das schon gehört? Und fühltest dich dabei vom Gegenüber total unverstanden? Nun. Dann bist du mit aller Wahrscheinlichkeit hochsensibel. Gratuliere. Hochsensibilität ist eine Gabe, wenn man damit umzugehen weiss. Und es ist gar nicht so schwierig, wenn man weiss wie.

 

Viele hochsensible Menschen fühlen sich zu Yoga und Meditation und zur Natur hingezogen, weil sie in diesem geschützten Rahmen ihre Sinne beruhigen können. Darum erstaunt es nicht, ist ein nicht unerheblicher Teil der Yoga-Teilnehmer/innen hochsensibel. Vielleicht bist du es auch? Mehr Infos findest du hier.

 

 

2.3.2021

Meditations-Zmorge

Das Meditations-Znüni im Februar war ein voller Erfolg und hat mir vor allem wahnsinnig Spass gemacht. Es scheint ein Bedürfnis nach Ruhe und Balance vorhanden zu sein - und deswegen wird im März dasselbe Format (täglich 15 Minuten meditieren) wieder durchgeführt: 22.-26. März, jeweils von 7.30-7.45 Uhr. Mehr Infos gibt's hier

 

18.2.2021

Yoga2day.institute geschlossen bis Ende März

Aufgrund der aktuellen Verordnung schliesst das Yoga2day.institute bis Ende März. Wir hoffen, im April wieder öffnen zu dürfen und euch wieder in Person, gesund und munter begrüssen zu dürfen.

 

14.1.2021

Yoga2day.institute geschlossen bis Ende Februar

Aufgrund der aktuellen Verordnung schliesst das Yoga2day.institute bis Ende Februar. Weitere Infos kommen im Newsletter. Noch nicht angemeldet? Dann jetzt anmelden.

 

18.12.2020

Studio geschlossen bis 22.1.

Aufgrund der heutigen Verordnung schliesst das Studio sowie das Yoga2day.institute vom 22.12. bis 22.1.2021.

Erkundige dich bei deinem/r Yogalehrer/in über die Lösung bis am 22.1.2021

 

 

13.12.2020

Yoga Teacher Training Januar: Intensivwochen im Schwarzwald

Falls die Bestimmungen es nicht erlauben, den Retreat im Schwarzwald abzuhalten, werden die 2 Wochen im Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon absolviert.

 

 

12.12.2020

Neue Regelung per heute bis 22.1.2021

Ab sofort ist das Studio ab 19 Uhr geschlossen und die Klassen werden stark reduziert. Nutze also die Möglichkeit, die Yogalektion via Livestream von zuhause aus mitzumachen. Schaut jeweils auf den Stundenplan, um euch über die aktuellen Lektionen zu informieren. :) Nicht den Kopf hängen lassen - wir schaffen es erneut!

 

1.12.2020

Vinyasa Yoga Weiterbildung für Yogalehrer/innen

Hast du bereits eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert und möchtest die Grundlagen von Vinyasa Yoga erlernen und später auch Vinyasa Yoga unterrichten? Neu kannst du dies in einem fundierten, kompakten Lehrgang in Vinyasa Yoga weiterbilden: Mehr

 

24.11.2020

Meditation für Kinder

Warum Meditation nur für Erwachsene und Jugendliche anbieten? Neu führen wir auch Meditations-Kurse für Kinder durch. Mehr Infos findest du hier

 

21.11.2020

Meditation für Jugendliche

Neu gibt es ab 7. Januar einen Meditations-Kurs für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahre. In 10 Lektionen wird den Jugendlichen die Meditation näher gebracht. Mehr Infos gibt's hier

 

Meditations-Sessions

Die Zeiten sind anspruchsvoll - darum gibt es einige Meditations-Sessions. Eine mit Anna und weitere mit Patrick. Mehr Infos findest du hier.

 

6.11.2020

Workshops: Meditations-Session 4.12. / Tigress Yoga Neujahrs-Workshop 2.1.2021

Dieses Jahr ist für alle anspruchsvoll und Unsicherheit macht sich breit. Aus diesem Grund findet dieses Jahr noch eine Meditations-Session statt - um mehr Ruhe und Stabilität ins Leben zu bringen.

Und am 2.1. starten wir das Jahr voller Stärke, Dynamik und Flexibilität mit dem Tigress Yoga Neujahrs-Workshop.

 

2.11.2020

Tigress Yoga dehnt anders...

Das Dehnen wird im Tigress Yoga ein bisschen anders angegangen. Einerseits soll nicht wie im Yin Yoga "kalt" gedehnt werden, andererseits wird dynamisch gedehnt. Aber nicht nur so husch-husch, sondern mit ausreichend Zeit. Mehr zu Tigress Yoga

 


Über uns

Anna Morf, Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute. Studio in Zürich Oerlikon, Yoga Ausbildungen direkt am Bahnhof Zürich Oerlikon

anna morf

Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute

 

E-RYT 500, Yoga Ausbildnerin RYS 200 und RYS 300, Integral Coach und Gesprächstherapeutin. 

Gründerin von Yoga2day und Tigress Yoga, die Fusion von Yoga und Kung Fu.

 

Die Idee des Yoga2day Institutes kam mir aufgrund diverser Anfragen von Yogalehrern, die bei mir unterrichten wollten. Doch leider hatte ich keinen Raum. 

 

Also überlegte ich mir: "Wenn ich keinen Raum habe, dann erschaffe ich mir einen Raum". Und so entstand Yoga2day.institute.

 

Dieser Raum steht ganz nach dem Motto von Yoga2day "Yoga und Meditation für jeden Tag". Das Institute bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, um sich dem Yoga, der Meditation und der Innenschau zu widmen.


Mashtanga Yoga, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

manon

Mashtanga Yoga

 

Coach (CAS 2014)

Yogalehrerin 200 Std. nach Yoga Alliance (RYT-200)

 


Advaita Yoga, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

reto scherrer

Advaita Yoga

 

Registered Yoga Teacher (RYT-200) by Yoga Alliance 

 


Meditation, Meditations-Café, Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

claudia wymann

Meditations-Kursleiterin Yoga2day

Dipl. Lebenscoach a-pg (in Ausbildung)

Yogalehrerin bei Yoga2day (in Ausbildung)

 



Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier