Kurse

Yoga und Meditation

Yoga ist für jedermann, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt.

Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.

 

Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen. 

 

Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

 

Ganz im Sinne der "Sangha" - die Gemeinschaft - sind wir überzeugt, dass wir einander inspirieren, tragen und ergänzen. Ohne Angst vor Konkurrenz sondern voller Überzeugung, dass unsere Vielfältigkeit unser Vorteil ist. Dass wir mehr Menschen vom Yoga begeistern können, je mehr und vielseitigere Yogalehrer/innen wir im Yoga2day Institute sind. 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Stundenplan

Für Kurs-Informationen: Einfach auf den Kursnamen klicken.

Montag Dienstag

 

Mittwoch

 

Donnerstag Freitag Samstag/Sonntag
 

07.30-07.45 Uhr

Morgenmeditation Online

Anna

   

07.30-07.45 Uhr

Morgenmeditation Online

Anna

   

07.30-07.45 Uhr

Morgenmeditation Online

Anna

 
   

10.00-10.45 Uhr

Meditation

Gaetano / Raum Himalaya

 

       

 

12.30-12.45 Uhr

Mittags-Meditation Online

Anna

 

12.00-12.45 Uhr

Golden Age Yoga Flow*

ab 17.1.2023

Anna / Raum Himalaya

*auch als Streaming möglich
 

12.15-13.15 Uhr

Vinyasa Yoga

ab Januar 2023

Deborah / Raum Bali

 

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12.30-12.45 Uhr

Mittags-Meditation Online

Anna

 

   

12.30-12.45 Uhr

Mittags-Meditation Online

Anna

 
     

 

   
 

 

     

17.00-17.45 Uhr

Golden Age Yoga Flow*

Anna / Raum Himalaya

*auch als Streaming möglich

 
 

 

18.00-19.15 Uhr

Yogamarché

Claudia W. / Raum Himalaya

 

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18.00-19.15 Uhr

Yoga für Höreingeschränkte / Pro Audito

Corinne

Raum Bali

 

 

18.00-19.15 Uhr

Tigress Yoga Flow

Renée Nicole / Raum Himalaya


 

18.00-18.45 Uhr

Meditation*

Anna / Raum Himalaya

*auch als Streaming

 

 

 

 

19.30-20.45 Uhr

Hatha Yoga

Claudia F. / Raum Bali

19.30-20.45 Uhr

Flow mit Deborah

Raum Bali

 

19.30-20.45 Uhr

Tigress Yoga Flow

Jasmin / Raum Himalaya

 

 

19.00-19.45 Uhr

Tigress Yoga RELAX (für Läufer & Kletterer)

Anna / Raum Himalaya

 
 

 

20.30-20.45 Uhr

Abendmeditation Online

Anna

 

 

20.30-20.45 Uhr

Abendmeditation Online

Anna

   

Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier