Kurse

Yoga und Meditation

Yoga ist für jedermann, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt.

Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.

 

Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen. 

 

Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

 

Ganz im Sinne der "Sangha" - die Gemeinschaft - sind wir überzeugt, dass wir einander inspirieren, tragen und ergänzen. Ohne Angst vor Konkurrenz sondern voller Überzeugung, dass unsere Vielfältigkeit unser Vorteil ist. Dass wir mehr Menschen vom Yoga begeistern können, je mehr und vielseitigere Yogalehrer/innen wir im Yoga2day Institute sind. 

Stundenplan

Für Kurs-Informationen: Einfach auf den Kursnamen klicken.

Montag Dienstag

 

Mittwoch

 

Donnerstag Freitag/Samstag/Sonntag
         
   

09.30-10.30 

Sanftes Yoga

Jana / Raum Himalaya

   
         
     

 

 
         

18.30-19.45

Masthanga Yoga

Manon / Raum Himalaya

18.00-19.15 

Advaita Yoga

Reto / Raum Himalaya

 

18.30-19.45 
Masthanga Yoga

Manon / Raum Himalaya 

 

diverse Workshops,

siehe

Events/Workshops

    19.30-20.15 

Meditations-Café

Claudia / Raum Bali

20.00-21.00 

Meditation in Motion

Anna / Raum Bali
(1x im Monat)*

 

*nur an ausgewählten Daten
(siehe Kursbeschrieb)

 

Ist der gewünschte Kurs nicht dabei? Wir sind offen für neue Kurs-Ideen und -Termine. Fragen Sie gerne bei Anna Morf (Leitung) nach. Bei ausreichendem Interesse entstehen immer wieder neue Kurse.


Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier