Kurse

Yoga und Meditation

Yoga ist für jedermann, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt.

Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.

 

Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen. 

 

Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

 

Ganz im Sinne der "Sangha" - die Gemeinschaft - sind wir überzeugt, dass wir einander inspirieren, tragen und ergänzen. Ohne Angst vor Konkurrenz sondern voller Überzeugung, dass unsere Vielfältigkeit unser Vorteil ist. Dass wir mehr Menschen vom Yoga begeistern können, je mehr und vielseitigere Yogalehrer/innen wir im Yoga2day Institute sind. 

Vinyasa Yoga, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung in Zürich Oerlikon. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Stundenplan

Für Kurs-Informationen: Einfach auf den Kursnamen klicken.

Montag Dienstag

 

Mittwoch

 

Donnerstag Freitag Samstag/Sonntag
           
   

 

     

 

         
     

 

   

 

 

17.15-17.45 Uhr

Meditation für Kinder

Maria & Anna / Raum Himalaya
   

17.15-18.00 Uhr

Meditation für Jugendliche

Maria & Anna / Raum Himalaya
   

18.30-19.45

Masthanga Yoga

Manon / Raum Himalaya

neu mit Live-Stream

18.00-19.15 

Advaita Yoga

Reto / Raum Himalaya

Geplant ab November

18.00-19.15 Uhr

Yoga mit Claudia

Claudia / Raum Himalaya

Platz reservieren/mehr Infos

18.30-19.45 
Masthanga Yoga

Manon / Raum Himalaya 

neu mit Live-Stream

 

diverse Workshops,

siehe

Events/Workshops

  In Planung

19.30-20.45

Advaita Yoga

Reto / Raum Himalaya

Platz reservieren/mehr Infos

19.30-20.15 

Meditations-Café

Claudia / Raum Bali

neu mit Live-Stream

     

Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier