Kurse
Yoga und Meditation
Yoga ist für jedermann, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt.
Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen.
Auf alle körperlichen Einschränkungen kann Rücksicht genommen werden - in Yoga2day.institute gibt es eine Vielzahl an Kursen, die dies berücksichtigen.
Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.
Ganz im Sinne der "Sangha" - die Gemeinschaft - sind wir überzeugt, dass wir einander inspirieren, tragen und ergänzen. Ohne Angst vor Konkurrenz sondern voller Überzeugung, dass unsere Vielfältigkeit unser Vorteil ist. Dass wir mehr Menschen vom Yoga begeistern können, je mehr und vielseitigere Yogalehrer/innen wir im Yoga2day Institute sind.
Stundenplan
Für Kurs-Informationen: Einfach auf den Kursnamen klicken.
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Mittwoch
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Donnerstag | Freitag | Samstag/Sonntag |
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17.00-17.45 Meditation für Teenager (13-17 J.) Raum Himalaya |
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18.45-19.45 Uhr Manon / Raum Himalaya mit Live-Stream |
18.00-19.15 Uhr Reto / Raum Himalaya |
18.00-19.15 Uhr Claudia W. / Raum Himalaya
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18.45-19.45 Uhr Manon / Raum Himalaya mit Live-Stream |
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diverse Workshops, siehe |
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19.30-20.45 Uhr Claudia F. / Raum Bali |
19.30-20.15 Uhr Claudia / Raum Bali mit Live-Stream |
WICHTIG:
3G Zertifikatspflicht und Maskenpflicht
Am Montag, 6. Dezember 2021 wird in der Schweiz die Zertifikatspflicht durch den heutigen Bundesratsbeschluss ausgeweitet. Für den Yogaunterricht in Innenräumen gilt neu die 3G-Regel, d.h. Teilnehmer und Kursleiter müssen entweder geimpft, genesen oder negativ getestet sein und ein entsprechendes Zertifikat vorweisen können. Bitte kläre mit deiner/m Kursleiter/in ob mit oder ohne Maske praktiziert wird.
Das Yoga2day.institute ist stets offen für talentierte, frische Yogalehrer/innen, welche als selbständige Unternehmer/innen ihre eigene Klasse aufbauen wollen. Mehr Infos findest du hier