abendlektion

Vinyasa Yoga

Mittwochs (ab 1.9.)

19.30-20.45 Uhr

Raum Bali

Meine Flow-Yogastunden sind geeignet für Yogapraktizierende (Grundkenntnisse von Asanas vorteilhaft) und stark geprägt vom Yogastil des Insideflow Yogas. Natürlich fliessen auch andere Elemente und Stile aus meinen Yogalehrerausbildungen mit ein.

 

Das Ziel meiner Yogastunden ist das Schaffen von Verbindung - Verbindung zwischen:

  • Atem und Bewegung
  • dem Weg von einer Asana zur Nächsten
  • Bewegung und Wahrnehmung
  • Bewegungen und aufkommenden Emotionen
  • Gleichgesinnte

Es geht um die Verbindung mit sich selbst.

Advaita Yoga, Zürich Oerlikon (Yoga2day.institute)

Kosten: 

Einzelklasse: 28.-

10er Abo, gültig für 3 Monate: 250.-