Yoga & Meditations-Weiterbildungen
für Yogalehrer/innen, Physiotherapeuten und Profis aus anderen (Sport-)Bereichen
Alle Weiterbildungskurse sind von Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrer akkreditiert.
Anna Morf, Yogalehrer-Ausbildnerin (RYS 200/300)
Yogalehrerin (International Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std.), Yoga-Ausbildnerin (RYS-200, RYS-300)
Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Dan)
Eidg. dipl. Kommunikationsleiterin
Integral Coach, dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION® , Golden Age Coach, Soul & Mindfulness Coach
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.
Werdegang:
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im
Wing Chun Kung Fu. Im Jahr 2007 kam ich zum ersten Mal in
Kontakt mit Pilates wie auch Yoga. Seit 2009 führe ich die zwei Studios "Yoga2day" und Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon und bilde seit 2017 auch
Yogalehrer nach den Kriterien von Yoga Alliance (RYS200 und RYS300) aus.
Mit 17 Jahren habe ich mit Meditation begonnen und kann jetzt in der Zwischenzeit auf eine über 25-jährige Praxis in der Meditation zurückblicken. Als hochsensibler Mensch haben mir Yoga und vor allem Meditation geholfen, Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden.
Meine stetigen Weiterbildungen beinhalten nicht nur Kung Fu- oder Yoga-Aspekte sondern auch Anatomie und Physiologie. Dies, um mein Verständnis über den Körperaufbau und dessen Funktionen zu verbessern. Ich habe mich auch stets weitergebildet und bin von Yoga Alliance zertifizierte 500-Std-Yogalehrerin "E-RYT 500" also Experienced Registered Yoga Teacher 500 Std., worauf ich sehr stolz bin. Und seit 1.1.17 darf ich auch Yoga Ausbildungen nach Yoga Alliance anbieten (RYS 200) und seit 2019 auch RYS300.
Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation® und zum Integralen Coach ausbilden und coache als
INNER COACH in Zürich. Mein Fokus liegt dabei auf der Hochsensibilität / Coaching für Hochsensible.
Weiterbildungs-Lehrgänge
Coaching im Yoga Unterricht
für Yogalehrer/innen
Mit "Coaching im Yoga Unterricht" ist nicht das einzelne sportliche "Unterrichten" gemeint, in dem man die Einzelperson zu einem gewissen Ziel bringen will. Es ist auch nicht die Begleitung eines Yogalehrers durch einen anderen Yogalehrer gemeint.
Gewisse Techniken aus dem Coaching können gut im Yoga Unterricht eingebracht werden, um die Teilnehmer/innen positiv einzustimmen, zu stärken und sich mehr zu sich zu bringen. Viele Coaching-Ansätze machen den Yoga Unterricht reflektierter, stärkender, positiver.
Lehrgänge 2021
-
Freitags, Start 9. Juli, Zürich
- Kompakt, 25.-28. Oktober 2021, Zürich
Nach bestandener Prüfung erhält der/die Teilnehmerin das Zertifikat «Weiterbildung Coaching im Yoga Unterricht». Die 30 Std. können bei Yoga Alliance als Yoga Weiterbildung angerechnet werden (YACEP).
Teilnehmerzahl limitiert auf 12 Personen.
Kosten: CHF 1'100.- inkl. Skript & Zertifikat
Yoga Ausbildung 300 Std.
für Yogalehrer/innen
Start August 2021 (Deutschland und Zürich/Basel/Chur)
Das Advanced Teacher Training ist nach folgendem Konzept aufgebaut:
- Um richtig in die Materie eintauchen zu können, ist ein Rückzug aus dem Alltag hilfreich: Start-Retreat von 14 Tagen im Schwarzwald, DE.
- Danach wird die Yoga Ausbildung in der Schweiz weitergeführt und in die Praxis integriert.
Diplome (nach erfolgreichem Bestehen der Prüfungen):
- Vinyasa Yoga Lehrer/in (300 Std.)
- Meditations-Kursleiter/in
Das Yoga Advanced Teacher Training ist auf 12 Personen limitiert. Die Kleingruppe erlaubt es mir, sehr individuell auf die Voraussetzungen der einzelnen Trainees einzugehen.
Meditations-Kursleiter
für Yogalehrer/innen und fortgeschrittene Meditierende
Meditationstechniken gibt es unzählige. Ob jetzt aus dem traditionellen Buddhismus oder aus dem Yoga, die neuen westlichen Techniken oder auch das klassische Gebet. Keine Technik ist besser oder schlechter als die andere. Sondern einfach in DIESEM Moment stimmiger.
In der Ausbildung geht es weniger um die Techniken, sondern um die Erfahrungen, die jede/r Teilnehmer/in macht. Und um die Vermittlung der Techniken und Erfahrungen.
Die Ziele sind schnell genannt: Erfahrung und Unterrichtskompetenz.
Der Lehrgang beinhaltet jeweils 30 Stunden
Kosten: CHF 1'100.- inkl. Skript.
Golden Age Yoga Teacher Training
für Yogalehrer/innen
Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Yoga ist ideal, um den Körper beweglich, stark und geschmeidig zu halten. Zudem fördert Yoga die Konzentration und verbessert das Gleichgewicht. Dank all dieser Faktoren ist Yoga ideal als Sturzprävention.
Golden Age Yoga ist aber KEIN Senioren-Yoga, sondern ist für jene Menschen zwischen 50 und 70 gedacht, die noch fit sind. Nichtsdetotrotz gibt es die eine oder andere körperliche Veränderung: Schmerzen oder Operationen an Knie, Hüften, Schultern oder Bandscheiben kommen in diesem Alter häufiger vor als noch mit 20 oder 30.
Die Yoga Positionen und der Sonnengruss werden angepasst, um der veränderten Anforderungen der reiferen Generation Rechnung zu tragen. Wir arbeiten mit Blöcken, Gurten und anderen Hilfsmitteln um Posen wenn nötig angenehmer zu machen.
Lehrgänge 2021:
- Kompakt Zürich: 19.-22. Juli 2021
- Kompakt Chur (GR): 5.-8. Oktober 2021
Kosten: CHF 1'100.-
inkl. Skript und Zertifikat "Golden Age Yoga" (sofern bestanden). Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance als Weiterbildung anerkannt (YACEP).
Tigress Yoga weiterbildungen
für Yogalehrer/innen, Physiotherapeuten & Profis aus anderen Sportbereichen
Tigress Yoga® ist fordernd, mental wie auch physisch. Tigress Yoga schneller und explosiver
als der traditionelle Vinyasa Yoga Stil.
Tigress Yoga® Basic
INSTRUCTOR
ist für alle Physiotherapeuten/innen und Instruktoren/innen aus anderen Sportbereichen (Fitness, Pilates, Tanz, Gymnastik etc.), welche nicht nur die sanfte Seite des Yoga entdecken wollen und unterrichten wollen, sondern auch die starke, kämpferische Seite. Jener Aspekt (der/die Krieger/in) in dir, der körperlich, emotional und mental herausgefordert werden will.
Tigress Yoga® Basic
TEACHER
ist eine Weiterbildung für alle Yogalehrer/innen, welche nicht nur die sanfte Seite des Yoga entdecken und unterrichten wollen, sondern auch die starke, kämpferische Seite. Jener Aspekt (der/die Krieger/in) in dir, der körperlich, emotional und mental herausgefordert werden will.
Schau dir die Weiterbildungen von Tigress Yoga® an:
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