Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü
Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü
Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü
Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü
Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü

Anna Morf, Yogalehrer-Ausbildnerin (RYS 200/300)

Ein Produkt von Yoga2day: Yoga und Meditation für jeden Tag.  Yoga Kurse & Workshops an 2 Standorten in Zürich Oerlikon. Yoga Ausbildung in Deutschland und Zürich. Yoga Teacher Training in Bali, Deutschland, Zürich, Chur, Basel. Yoga Weiterbildungen in Zü

Yogalehrerin (International Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std.), Yoga-Ausbildnerin (RYS-200, RYS-300)

Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Dan)

Eidg. dipl. Kommunikationsleiterin

Integral Coach, dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION® , Golden Age Coach, Soul & Mindfulness Coach

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.

 

Werdegang:
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu. Im Jahr 2007 kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Pilates wie auch Yoga. Seit 2009 führe ich die zwei Studios "Yoga2day" und Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon und bilde seit 2017 auch Yogalehrer nach den Kriterien von Yoga Alliance (RYS200 und RYS300) aus.

 

Mit 17 Jahren habe ich mit Meditation begonnen und kann jetzt in der Zwischenzeit auf eine über 25-jährige Praxis in der Meditation zurückblicken. Als hochsensibler Mensch haben mir Yoga und vor allem Meditation geholfen, Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden.

Meine stetigen Weiterbildungen beinhalten nicht nur Kung Fu- oder Yoga-Aspekte sondern auch Anatomie und Physiologie. Dies, um mein Verständnis über den Körperaufbau und dessen Funktionen zu verbessern. Ich habe mich auch stets weitergebildet und bin von Yoga Alliance zertifizierte 500-Std-Yogalehrerin "E-RYT 500" also Experienced Registered Yoga Teacher 500 Std., worauf ich sehr stolz bin. Und seit 1.1.17 darf ich auch Yoga Ausbildungen nach Yoga Alliance anbieten (RYS 200) und seit 2019 auch RYS300. 

 

Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation® und zum Integralen Coach ausbilden  und coache als INNER COACH in Zürich. Mein Fokus liegt dabei auf der Hochsensibilität / Coaching für Hochsensible.


Weiterbildungslehrgänge

Coaching im Yoga Unterricht

Coaching im Yoga Unterricht, Weiterbildung Coaching Yogalehrer, Yoga2day.institute, Yoga2day, Zürich Oerlikon

Mit "Coaching im Yoga Unterricht" ist nicht das einzelne sportliche "Unterrichten" gemeint, in dem man die Einzelperson zu einem gewissen Ziel bringen will. Es ist auch nicht die Begleitung eines Yogalehrers durch einen anderen Yogalehrer gemeint.

 

«Coaching im Yoga Unterricht» beinhaltet die Integralen Coaching Ansätze von INNER COACH im Kontakt mit den Yoga Teilnehmer/innen. 

 

Gewisse Techniken aus dem Coaching können gut im Yoga Unterricht eingebracht werden, um die Teilnehmer/innen positiv einzustimmen, zu stärken und sich mehr zu sich zu bringen. Viele Coaching-Ansätze machen den Yoga Unterricht reflektierter, stärkender, positiver.

 

Lehrgänge 2021

  1. Freitags, Start 9. Juli, Zürich
  2. Kompakt, 25.-28. Oktober 2021, Zürich

 

Nach bestandener Prüfung erhält der/die Teilnehmerin das Zertifikat «Weiterbildung Coaching im Yoga Unterricht». Die 30 Std. können bei Yoga Alliance als Yoga Weiterbildung angerechnet werden (YACEP).

 

Teilnehmerzahl limitiert auf 12 Personen. 

Kosten: CHF 1'100.- inkl. Skript & Zertifikat


Tigress Yoga® weiterbildungen

Tigress Yoga® Basic INSTRUCTOR

Tigress Yoga® Basic Instructor ist für alle Physiotherapeuten und Profis aus anderen Sportbereichen, welche nicht nur die sanfte Seite des Yoga entdecken wollen und unterrichten wollen, sondern auch die starke, kämpferische  Seite. Jener Aspekt (der/die Krieger/in) in dir, der körperlich, emotional und mental herausgefordert werden will. 

 

Daten: 19. Juni - 10. November 2021


Tigress Yoga® Basic TEACHER ist eine Weiterbildung für alle Yogalehrer und Yogalehrerinnen, welche nicht nur die sanfte Seite des Yoga entdecken und unterrichten wollen, sondern auch die starke, kämpferische  Seite. Jener Aspekt (der/die Krieger/in) in dir,  er körperlich, emotional und mental herausgefordert werden will. 

 

Lehrgänge 2021

  1. Weekends: 13. Juni - 18 Juli 2021, Zürich
  2. Kompakt: 6.-11. November 2021, Zürich

Advanced Yoga Teacher Training 300 Std

Advanced Teacher Training, Yoga Teacher Training 300 Stunden, Weiterbildung Yogalehrer, Yoga2day.institute, Yoga2day, Zürich Oerlikon

Start August 2021  (Deutschland und Zürich/Basel/Chur)

 

Das Advanced Teacher Training ist nach folgendem Konzept aufgebaut:

 

  1. Um richtig in die Materie eintauchen zu können, ist ein Rückzug aus dem Alltag hilfreich: Start-Retreat von 14 Tagen im Schwarzwald.
  2. Danach wird die Yoga Ausbildung in der Schweiz weitergeführt und in die Praxis integriert.

 

Diplome (nach erfolgreichem Bestehen der Prüfungen):

  • Vinyasa Yoga Lehrer/in (300 Std.)
  • Meditations-Kursleiter/in

 

Das Yoga Advanced Teacher Training ist auf 12 Personen limitiert. Die Kleingruppe erlaubt es mir, sehr individuell auf die Voraussetzungen der einzelnen Trainees einzugehen.


golden Age yoga

Golden Age Yoga Teacher Training, Vinyasa Yoga für die reifere Generation, Weiterbildung Yogalehrer, Yoga2day.institute, Yoga2day, Zürich Oerlikon

Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Zudem fördert Yoga die Konzentration und verbessert das Gleichgewicht. Dank all dieser Faktoren ist Yoga ideal als Sturzprävention

 

Golden Age Yoga ist aber KEIN Senioren-Yoga, sondern ist für jene Menschen zwischen 50 und 70 gedacht, die noch fit sind. Nichtsdestotrotz gibt es die eine oder andere körperliche Veränderung: Schmerzen oder Operationen an Knie, Hüften, Schultern oder Bandscheiben kommen in diesem Alter häufiger vor als noch mit 20 oder 30.

 

Die Yoga Positionen und der Sonnengruss werden angepasst, um der veränderten Anforderungen der reiferen Generation Rechnung zu tragen.  Wir arbeiten mit Blöcken, Gurten und anderen Hilfsmitteln um Posen wenn nötig angenehmer zu machen. 

 

Lehrgänge 2021:

  1. Kompakt Zürich: 19.-22. Juli 2021
  2. Kompakt Chur (GR): 5.-8. Oktober 2021

 

Kosten: CHF 1'100.-

inkl. Skript und Zertifikat "Golden Age Yoga" (sofern bestanden).

Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance als Weiterbildung anerkannt (YACEP).